A sportaerobik a rekreációs szempont mellett az állóképesség fejlesztését célozza, aerob gyakorlatok felhasználásával. Változatos tartalommal rendelkezik, amely magába foglalja a tánclépéseket, az alap tornagyakorlatokat és a motorikus képességek fejlesztését szolgáló gyakorlatokat. Az aerob gimnasztikát zenére végzik, amelynek hatásai fiziológiailag, pszichológiailag és esztétikailag jótékony hatásúak.

            A vokál-hangszeres zenei kör tevékenységei szervezetten és pihentető körülmények között zajlanak, a gyermekek vokális vagy hangszeres énekléssel való megismertetésével. A beíratkozott gyerekek megoszlása ​​életkoruktól és képzettségi szintjüktől függően csoportokban történik. A kör keretén belül lehetőségük nyílik felfedezni és fejleszteni képességeiket a különböző zenei műfajokban, előadásokra, fesztiválokra és versenyekre való felkészülésre. A zene erős hatást gyakorol ​​a tudatra és az érzékenységre, fejleszti és megszilárdítja az emberi tulajdonságokat.

            Tevékenységünk a minőségi szabadidő hasznos alternatívája, lehetővé teszi a kreatív készségek fejlesztését kellemes környezetben, hatékony eszköz a gyermekek személyiségének és viselkedésének formálásában.

A néptánc művészetét pusztán egy tág fogalomnak is fel lehet fogni, de azoknak a fiataloknak, akik ezt tizenéve űzik, nemcsak egy fogalmat, hanem egy életvitelt is jelent.
Nagymértékben meghatározza egy fiatal személyiségének kialakulását az, hogy ha egy olyan közösség tagja, amelyet harmónia, szeretet és összetartás leng körül.
A néptánc képes gazdagítani úgy lelkileg (élmények, tapasztalatcserék, életre szóló barátságok,
lelki szabadság, jó humorérzék) mint fizikailag (ritmusérzék, hallás kifinomultsága, térlátás fejlődése).
Jó érzés egy olyan közösség tagja lenni, amely azzal foglalkozik ami a legmélyebben magyaros: a miénk.
Tolerancia alapú tudás, a kapcsolatok alapja.
Harmónia, az együttérzés és a béke.
Mindenért, amit szeretünk, áldozatot hozunk.
Egy fiatalnak is áldozatokat kell hoznia ahhoz, hogy a tanulás, a családi élet és egyebek mellett időt fordítson arra, hogy aktívan bekapcsolódhasson a közösségi élet tevékenységeibe.
Teljesen másképp kell programozza az idejét, mint egy olyan vele egykorú, aki szabadidejét nem a próbateremben izzadva tölti, hanem az üzletekben bámészkodva, esetleg a számítógép előtt.
De áldozatot hozni megéri: nincs annál felemelőbb érzés, mint amikor a forró, zúgó tapssal párosul
az emberek rajongó, elismerő, tiszteletet sugárzó arca.

A tánc segít koncentrálni és fejleszti az egyensúlyt, erőt, koordinációt és rugalmasságot. A tánc folyamatos gyakorlása fejleszti és tonizálja az összes izomcsoportot, és hozzájárul a gyermek testének harmonikus növekedéséhez és formálásához.              

A tánc a szórakozás és a kikapcsolódás egyik formája. A gyermekeknek lehetőségük van szórakozni más gyerekekkel. A tánc révén kifejezik érzéseiket. Fejleszti a felelősséget és javítja a memóriát. A körön résztvevő gyerekek lehetőséget kapnak, hogy gyakran részt vegyenek különféle országos és nemzetközi versenyeken.