Teacher Details

Majorchik Judit

Profesor – Gimnastică aerobică

Clubul Copiilor Bălan

Studii

Universitatea „George Barițiu” Brașov – Facultatea de Educație Fizică și Sport

Gradul didactic I

Structura – Clubul Copiilor Bălan

 

Despre mine...

        Sunt profesor de aerobică ritmică la Clubul Copiilor Bălan, un cadru didacctic pasionat, cu o abordare energetică și creativă. Încerc, prin actitvitățile relizate, să îmbin exercițiile fizice cu ritmuri muzicale antrenante, pentru a stimula dezvoltarea fizică și coordonarea copiilor. În cadrul lecțiilor ,mele, se pune accent pe disciplină, tehnică corectă și încrederea în sine, acestea oferind un mediu motivant și pozitiv. Încurajez spiritul de echipă și respectul pentru ceilalți, contribuind astfel la formarea unui caracter puternic.
       Gimnastica aerobică se desfășoară cu acompaniament muzical, efectele pe care le produce fiind multiple și benefice în plan fiziologic, psihologic și estetic. Creează o excitabilitate optimă a sistemului nervos, ușurând procesul de învățare și exersare, stimulând activitatea aparatelor circulator și respirator, creează o ambianță emoțională de buna dispoziție, combate senzația de oboseală, provoacă emoții superioare, dezvoltă fantezia și creativitatea,
conferă mișcărilor o expresivitate crescută, o ținută estetică deosebită, apropiind gestul corporal de artă.

Grupele mele...

Copie a Palatul copiilor M Ciuc 2 1

Gimnastică aerobică

Gimnasica aerobică, pe lângă aspecul recreativ, are ca scop, dezvoltarea capacității de efort a organismului, prin folosirea în regim aerob a exercițiilor. Aceasta are un conținut variat, care cuprinde pași de dans, exerciții de gimnastică de bază, exerciții analitice pentru dezvoltarea calităților motrice, folosind atât exercițiile libere cât și cele cu obiecte portative.

TR.